Halen's日週月年

10/21

總是掛在嘴上的人生，就是你的人生。

作者丹。米爾曼，一本不管幾歲閱讀都能有不同收獲的書，我總相信能遇見任何一本書都是想要告訴自己些什麼，或許生活過得過於限制了，提醒自己要改變，要看見不同，探索自己還可以有許多的可能性。

醒過來，走往框架外的世界

你看不見自己的囚籠，因為柵欄是無形的。你總是在自我欺騙，覺得現在這樣就好了、覺得只能這樣了不可能更好了

你的感受和反應都是機械性、可以預測的，我的卻不是。我自然而然、隨興創造我的生活，你的生活卻取決於你的思考、你的情緒和你的過去

你最好為你現在這樣的生活負責，而不是為你所受的困境去責怪別人或環境。你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部分都是你自己一手造成的，不管是有意或無意

沒什麼事是非怎樣不可的，只有一件事例外，那就是，你不能再抱著我要這個、我要那個的觀點來看這世界。繼續觀察，盡可能去觀察你心智的碎片

成為你想要的樣子

所有你需要知道的一切，都在你的身體裡面

傾聽自己的身體本能，不要依賴所讀到或別人告訴自己的東西

當你完全為你的生活負起責任時，便可以成為一個完整的人

想要剷除舊習的話，不能把全副的精力都集中在摒棄舊習慣，而是得集中在建立新的習慣

寧可盡全力而犯錯，也不要膽前顧後、小心翼翼地避免犯錯

別再以平庸為榮，拿出一點精神來，中庸之道只適合平凡無奇的人、覺得歉疚的人，還有不敢採取立場的人，它不是做，也不是不做。中庸之道是給怕哭又怕笑，怕活又怕死的人

最好永遠不要開始，一旦開始，最好完成

你要清楚一件事，那就是，我沒有不由自主的行為，也沒有任何習慣，我的行動是有意識、自發、刻意並且完整的

現在就快樂起來吧!

說實話，我蠻富有的，人一定要富有才會快樂

兩個辦法可以讓人變得富有，一是賺取足夠的錢財來滿足你所有的欲望;另一種是，清心寡欲，生活簡單，如此一來，你永遠都會擁有足夠的錢

全神貫注在每一時刻，就是我的喜樂，快樂的秘密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少欲的能力

快樂等於滿足除以欲望，欲望越少快樂越多

想想你不知不覺流逝的生命，有一天你會發覺，死亡和你想像的不同，人生也與你想像的不同。死亡也好，人生也好，都可能很奇妙，充滿著變化;但是，倘若你不醒過來，兩者都可能令人大失所望。

一切都是上蒼的美妙演出，醒來吧，重拾你的幽默，別擔心，你自由了

在稍縱即逝的每一刻，清醒享受生命的禮物。